11 ошибок в питании: «здоровые» мифы, в которые мы верим

1. Не ешь жир и не разжиреешь Если качок получает из своего ежедневного меню больше пищевых калорий, чем «сжигает» на тренировках, он обязательно зарастет жиром. Даже если количество жиров в его рационе будет равно нулю. Дело в том, что остальные макроэлементы питания — углеводы и белки — обладают трагической для нашего брата-культуриста способностью.

«Русский варвар!»: кто отнимает у немки велосипед в оккупированном Берлине

Широко распространена фотография, на которой советский солдат якобы отбирает у немки велосипед. На самом деле, фотограф запечатлел непонимание. В оригинальной публикации журнала Life подпись под фотографией гласит: «Между русским солдатом и немкой в Берлине произошло недоразумение из-за велосипеда, который он хотел у неё купить».

Побеждая здравый смысл: 10 самых откровенных киноляпов

Фантастические блокбастеры и другие экранные приключения мы смотрим, раскрыв рот, восхищаясь придумками сценаристов и мастерством операторов. Но зачастую фантазия киношников выходит за рамки не просто реальности, но и банального здравого смысла.

Как улучшить память с помощью кулаков: упражнения

Американские исследователи утверждают, что сжимая ладони в кулаки, можно стимулировать память. Об этом сообщают иностранные СМИ. Ученые исследовали, что если в тот момент, когда человек пытается запомнить информацию, крепко сжать правую руку в кулак, то процесс запоминания пройдет успешно.

7 сумасшедших научных теорий заговора, которые оказались правдой!

В последние годы сторонники теорий заговора будто подняли головы. Чуть ли не каждый месяц появляется очередная информация — то планета Нибиру летит прямо на Землю, то Стивена Хокинга назовут пришельцем, то НЛО спонсируют американское правительство… Трудно представить, что адекватный человек способен поверить в что-то подобное.

Верблюд: все наши заблуждения и фотографии животных в пустыне

Считается, что верблюды во время странствий по пустыне хранят запас воды в своих горбах. Однако в действительности эти горбы наполнены не водой, а салом, за счет которого верблюды живут при недостатке или полном отсутствии пищи.

Шесть странных вещей, которые любовь проделывает с нашим мозгом и телом

Влюбленность заставляет нашу эндокринную систему наполнять мозг химическими веществами, которые могут вызывать любые чувства, от наслаждения до интенсивного внимания и привязанности. Однако, влюбленность влияет не только на мозг: эти химические вещества могут вызывать различные реакции самых разных частей нашего организма. Именно этим можно объяснить чувство «трепета» во всем теле, которое мы испытываем, когда видим предмет […]

Эксперты установили, какая поза для сна самая лучшая

Сегодня ни у кого уже нет сомнений в том, что сон невероятно важен для нашего здоровья. Но дело не только достаточной продолжительности сна, но и в том, чтобы подобрать оптимальный режим, который соответствует суточному биоритму нашего организма, который в научной терминологии называют циркадианным.

Безобидные на вид животные, которые оказываются очень опасными для человека

Некоторые животные такие милые, их так и хочется потискать и даже забрать домой. Однако внешность часто обманчива, и пушистая милашка может оказаться весьма опасной. И если честно, они далеко не всегда хотят общения с нами. Каждое животное в той или иной мере владеет способностью защитить себя, однако вы удивитесь, узнав, насколько опасными могут быть безобидные […]

Как тестостерон влияет на человека

Тестостерон (от «тестикулы», «стерол» и «кетоны») — основной мужской половой гормон, андроген. Синтезируется из холестерина клетками Лейдига семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников и у мужчин, и у женщин. (Википедия)